الترمس يقوي الأعصاب وينشط الجسم لأنه يشد الأعصاب المتراخية هذا ما أكدته دراسة علمية حديثة جاء فيها أن فوائد الترمس لا حصر لها فأليافه تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز وهو خبر سار لمرضى السكر. كما أنه يحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء بالاضافة إلي كونه منبها للقلب ومدرا للبول ويطرد الديدان ومضادا للأمراض الجلدية كالاكزيما المستعصية والصدفية ويقلل من البثور في الوجه ويزيل الكلف والقروح كما أنه فاتح للشهية لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور